久しぶりにブログ拝見です＾＾

今日は時間が空いているので
ブログを拝見する事にしました＾＾

私自身の体力測定は数年行ってないけど
たぶん去年と比べると落ちてるかもしれないです・・・
まぁ運動は時々してるから
そこまで変化ないと思います＾＾

自分の体は誰から見ても１つしかないので
休める時に少しだけでも休養とってください＾＾
仕事・練習などに励む事も大事ですけど
休む事で何か思いつく事があったり、
次の日の自分に対する励みにもなりますから
あまり仕事・練習の励み過ぎで
体を壊さないように気をつけて下さいね＾＾